Insta 360 ONE R 相機教程

Insta 360 ONE R 相機教程

1 基礎操作

認識部件
*不同套裝版本包含部件數存在差異，請以實際購買的物品清單為準。

主機

4K廣角鏡頭

360°全景鏡頭

電池

組合相機

安裝步驟：
1）將鏡頭一側的定位孔準確對應至主機上的四個定位柱，然後用力按壓，直至兩部分完全鎖合。
2）將安裝好的主機和鏡頭模塊對準電池的金屬槽，並用力按壓，確保電池卡扣完全卡住鏡頭和主機。

*提示
1）在高溫環境下，盡量避免拆分相機。
2）拆卸電池時，請按如下圖所示（以4K廣角鏡頭為圖例），向右撥動電池卡扣的同時，稍微用力將電池取下。

使用前準備
下文以4K廣角鏡頭為例進行示意說明。
1）使用前，請確保電池正確安裝。若無法開機或開機後提示低電，請使用隨附的充電線連接機身一側的USB Type-C接口，對相機進行充電。
注意：請使用5V/2A電源適配器對相機進行充電。您還可以使用ONE R官方適配的智能快充（另售）對電池進行充電。
2）使用前，請打開護蓋，插入Micro SD卡。

注意：
1)請使用UHS-I、V30及以上和exFAT格式的Micro SD/TF存儲卡，速度過低可能導致無法正常錄像；Micro SD卡最大內存可支持256GB。請點擊此處了解Micro SD卡支持型號。

2）關閉護蓋時，請確保護蓋完全鎖緊（注意按圖示三角形標識對齊，並確保護蓋撥鈕處的黃色標識顯示不可見），否則將影響整機的防水性能。

3）由於ONE R是模塊化相機，為保證各模塊之間的緊密固定，請安裝相機保護邊框後再進行激烈運動場景下的拍攝。

**注意：搭配全景鏡頭拍攝時，如果需要隱藏自拍杆，請選擇適合隱形自拍杆的1/4國四轉接頭。

了解Insta360 ONE R

開機/關機
相機關機狀態下，點擊電源鍵，相機開機。
相機開機狀態下，點按電源鍵，相機熄屏/亮屏。
相機開機狀態下，長按電源鍵2s，相機關機。

使用觸摸屏

從上往下滑動屏幕
進入快捷菜單:調節屏幕亮度、鎖屏開關、指示燈開關、網格（全景鏡頭無此功能）、旋轉屏幕、快速錄像（QuickCapture:在相機關機狀態下，單擊快門鍵可開機並開始錄像）、語音控制、設置。

從左往右滑動屏幕
訪問媒體庫，默認展示最近拍攝內容。點擊左上角相冊圖標，可進入相冊瀏覽全部。
*注意：目前相機內不支持HDR拍照、Burst拍照、間隔拍照、超級夜景和移動延時拍攝模式下作品的播放，請連接App後查看

從右往左滑動屏幕
進入拍攝參數設置頁面。

點擊左下角圖標
進入拍攝模式頁面，可切換拍攝模式。
拍照：普通拍照、HDR拍照、Burst連拍、間隔拍照、超級夜景
錄像模式：

ONE R 4K廣角	ONE R雙魚眼鏡頭	ONE R 1英寸廣角鏡頭
普通錄像	普通錄像	普通錄像
HDR視頻	HDR視頻	Timelapse延時攝影
Timelapse延時攝影	Timelapse延時攝影	Timeshift錄影
Timeshift錄影	子彈時間錄影

自定義：自定義拍攝模式

  點擊右下角圖標
拍照模式下，設置照片比例和定時拍攝
錄像模式下，設置視頻分辨率和幀數

拍照/錄像
完成模式和相關參數設置後，單擊相機快門鍵，即可開始拍照/錄像。再次單擊快門鍵，結束錄像。

2.首次激活

注意：

1. 激活前，請確保相機電量在10%以上
2. 激活過程中，手機需連網

步驟：

1. 將ONE R連接到手機App；
   注意：若是安卓設備，打開App連接頁，選擇相機進行連接後，會彈出相機Wi-Fi名稱和密碼，請複制密碼到手機系統Wi-Fi設置頁，選擇ONE R Wi-Fi進行連接；連接過程中手機會提示沒有網絡，是正常現象。
2. 若您的ONE R為首次使用，App會彈出激活提示;
3. 點擊“激活”，按照屏幕指示，完成激活步驟。

3.切換拍攝模式

1. 單擊ONE R電源鍵，開啟相機並進入拍攝頁面;
2. 點擊頁面左下角，可切換拍照/錄像/預設的模式;
   
3. 在拍照模式下，可切換普通拍照、HDR拍照、Burst連拍、超級夜景的子模式；不同鏡頭的錄像模式有所不同：

ONE R 4K廣角	ONE R雙魚眼鏡頭	ONE R 1英寸廣角鏡頭
普通錄像	普通錄像	普通錄像
HDR視頻	HDR視頻	Timelapse延時攝影
Timelapse延時攝影	Timelapse延時攝影	Timeshift錄影
Timeshift錄影	子彈時間錄影

4. 進入拍攝界面，從右往左滑，可調整拍攝參數。

注意：當ONE R模塊相機在水下使用時，請先使用鎖屏功能，將屏幕鎖定。以防誤觸屏幕。此時，使用機身電源鍵可切換拍攝模式。

自定義拍攝模式
ONE R支持用戶保存自定義拍攝模式和參數，方便下次拍攝時快速切換。

1. 請先進入所需的拍攝模式，並調整好拍攝參數
2. 點擊左下角，選擇預設模式。可覆蓋已保存的拍攝模式，或新建預設模式。

注意：預設模式最多支持5個。官方預設模式不可覆蓋。

4.調整拍攝參數

1. 單擊ONE R電源鍵，開啟相機並進入拍攝頁面;
2. 點點擊左下角，選擇拍攝模式;

3. 在拍攝頁面從右往左滑，可調整拍攝參數;
4. 在拍攝頁麵點擊右下角，可設置照片比例、定時時間或視頻分辨率和幀數。

以下是各個拍攝模式下可設置的參數：
4K廣角鏡頭

拍攝模式	曝光模式	參數
普通拍照	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	JPG/RAW，視場角
HDR拍照	自動曝光	拍攝張數，曝光補償，WB
	文件設置	JPG/RAW，視場角
Burst連拍	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	JPG/RAW，視場角
間隔拍照	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	間隔時間，JPG/RAW，視場角
超級夜景	自動曝光	WB
	文件設置	JPG/RAW，視場角
普通錄像	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	文件設置	運動模式，LOG，視場角
	HDR錄像	自動曝光
	文件設置	視場角
延時攝影	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	文件設置	間隔時間，運動模式，LOG，視場角
移動延時	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	文件設置	運動模式，LOG，視場角

360全景鏡頭

拍攝模式	曝光模式	參數
普通拍照	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	JPG/RAW
HDR拍照	自動曝光	拍攝張數，曝光補償，WB
	文件設置	JPG/RAW
Burst連拍	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	JPG/RAW
間隔拍照	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	間隔時間，JPG/RAW
超級夜景	自動曝光	WB
	文件設置	JPG/RAW
普通錄像	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	文件設置	運動模式，LOG
	HDR錄像	自動曝光
延時攝影	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	文件設置	間隔時間，運動模式，LOG
子彈時間	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	文件設置	運動模式，LOG

1英寸廣角鏡頭

拍攝模式	曝光模式	參數
普通拍照	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	JPG/RAW，視場角
HDR拍照	自動曝光	拍攝張數，曝光補償，WB
	文件設置	JPG/RAW，視場角
Burst連拍	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	JPG/RAW，視場角
間隔拍照	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	快門優先	EV，WB，快門
	文件設置	間隔時間，JPG/RAW，視場角
超級夜景	自動曝光	WB
	文件設置	JPG/RAW，視場角
普通錄像	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	文件設置	運動模式，LOG，視場角
延時攝影	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	ISO優先	EV，WB，ISO
	文件設置	間隔時間，運動模式，LOG，視場角
移動延時	自動曝光	EV，WB
	手動曝光	快門，WB，ISO
	文件設置	運動模式，LOG，視場角

5.連接手機

無線連接

1. 打開手機藍牙和WiFi 功能。
2. 單擊相機電源鍵，相機開機。
3. 打開Insta360 ONE R App，點擊頁面下方的相機圖標，在“使用WiFi連接”一項點擊“立即連接”。當app頁面跳轉至提示【搜尋相機中……】，選擇你需要連接的相機，然後按照app頁面提示完成操作。
   注意：若是安卓設備，在App連接頁選擇需要連接的相機後，會彈出ONE R相機Wi-Fi名稱與密碼，請複制密碼，並到手機Wi-Fi系統頁面，選擇ONE R Wi-Fi連接。
4. 連接成功後，可在app 頁面進行拍照、錄像、設置等操作。

*注意：
1)WiFi連接有效距離為10米(無干擾無遮擋)。
2)相機還支持有線連接，可前往官方商城購買相應手機連接線。

有線連接
數據線可到官方商城購買

1. 點擊相機電源鍵，相機開機；
2. 下滑進入快捷菜單界面，左滑進入第二頁，選擇設置->通用設置->USB模式；

 

3. 根據手機系統自行切換iOS/安卓模式；
4. 用官方數據線連接手機和相機，打開App，即可進行拍照、錄像、設置等操作。

6.隱形自拍杆使用教程

1. 將360全景鏡頭與主機、電池組裝；

2. 放入保護殼內；

3. 在底部安裝轉接頭；

4. 將隱形自拍杆與保護殼連接（請使用ONE R專用自拍杆，以獲得更好的隱形效果）；

5. 確保隱形自拍杆與相機保持平行，否則會影響自拍杆隱形效果；

6. 擰緊固定桿即可；

7. 可打開ONE R，在屏幕內查看實時拼接效果。

7.連接Apple Watch

1. 單擊相機電源鍵，相機開機;
2. 打開Apple Watch, APP搜索ONE R;
3. 按照屏幕提示點擊連接即可。

注意：WiFi 連接有效距離為10 米(無干擾無遮擋)。

8.連接GPS藍牙遙控器

產品外觀

狀態顯示屏

連接配對

1. 請確保相機固件版本和app 版本升級到官網最新版本
2. 單擊ONE R電源鍵，相機開機;
3. 按住遙控器電源鍵/ 切換鍵，遙控器開機。當遙控器藍綠燈交替閃爍時，遙控器處於可匹配狀態;
4. 下滑ONE R相機觸摸屏，進入快捷菜單，選擇【設置】>【藍牙遙控器】，然後選擇搜索到的【Insta360 Remote】，當遙控器屏幕出現“Connected” 字樣時，表明配對成功。
    

*重要提示:
1)首次配對、連接成功後，下次使用無需再次重複App連接步驟，遙控器將自動匹配已開啟藍牙的相機。如需將遙控器連接至另一台相機，請先同時按下遙控器兩個按鈕，解除遙控器與之前已連接相機的綁定，再使用App進行連接。
2)GPS智能遙控器最大有效連接距離為10米(無干擾、無遮擋)。

指示燈狀態

使用
拍照
單擊快門鍵/確認鍵控制相機進行拍照;

錄像
操作電源鍵/切換鍵切換相機模式為錄像模式，在錄像模式下單擊快門鍵/確認鍵控制相機開始錄像，再次單擊快門鍵/確認鍵結束錄像。

關機
按住遙控器電源鍵/切換鍵，相機、遙控器會相繼關機。

復位
長按遙控器電源鍵/切換鍵，遙控器關機後繼續按住，大約9秒後，遙控器將復位、重啟。

固定方式
方式一:固定至自拍杆
如圖所示，使用隨附的固定夾，可將GPS智能遙控器固定至自拍杆(自拍杆直徑約25mm)。

方式二:固定至腕帶
使用腕帶和軟膠套可將GPS智能遙控器固定在您的手腕、背包帶、滑雪杖、自行車橫樑等位置。以下步驟以固定至手腕為例。
1)將GPS智能遙控器嵌入軟膠套。

2)將腕帶穿過軟膠套背面的槽位，然後調整遙控器在腕帶上的位置，直到位於圖⓶所示位置(遙控器移動至最右端）。

3)將腕帶固定至手腕。

GPS定位
要找到較強的GPS信號，請確保處於室外環境並遠離高層建築。手持或固定遙控器，保持遙控器頂部朝上。室外空曠環境下，確定一個信號最長可能需要一分鐘。

安全說明

警告:
未遵循安全說明操作可能會導致火災、電擊或其他傷害，可能損毀遙控器或對其他財產造成損害。
處理:
GPS智能遙控器含有敏感元件。請勿掉落、拆卸、擠壓、彎折、戳刺、加熱、焚燒或向產品中插入異物。在產品受到損壞的情況下，請勿使用本設備。
請保持遙控器屏幕清潔。
注意:
在使用遙控器時要避免急劇的溫度或濕度變化。
當使用遙控器或給遙控器充電時，產品發熱是正常現象。

9.升級固件

通過App升級

1. 打開ONE R，並與App連接。
2. 若有新版固件，App會彈出新固件版本提醒;
3. 點擊升級，App會自動下載固件；
4. 下載完畢，按照app提示再次連接，將固件上傳到相機；
5. 上傳完畢，相機開始升級。升級過程中相機藍燈常亮並熄屏，升級完畢將自動重啟;
6. 可以在開機頁面查看固件版本；或再次連接手機，進入【設置】->【關於Insta360】查看當前固件版本。

通過存儲卡升級

1. 請到官網下載最新固件版本到本地電腦上；
2. 將內存卡插入ONE R，並通過官方數據線連接電腦，等待桌面彈出ONE R硬盤;
3. 將下載好的“InstaOneRFW.bin”升級文件拷貝到存儲空間根目錄(請注意將舊的bin文件刪除，保持解壓後的固件文件名不要被修改，否則係統將無法自動識別固件，不能正常升級) ;
4. 將ONE R與電腦斷開連接，單擊ONE R電源鍵開機，相機此時將識別固件並自動升級，藍燈常亮；升級完畢相機將自動重啟；
5. 可重啟相機，在開機界面查看固件版本，或再次連接手機，進入【設置】->【關於Insta360】查看當前固件版本。

10.定向追踪

ONE R支持在全景模式下，錄像中可識別並鎖定拍攝目標主體，運動中也可以智能追踪，不怕遮擋，輕鬆實現跟拍攝影。

注意：
1）目前暫時只支持人、車、狗的追踪（後續支持更多）
2）此功能只支持在全景鏡頭的普通錄像和HDR錄像模式下使用

獨立使用

1. 單擊相機電源鍵，開啟相機;
2. 點擊左下角，選擇普通錄像或HDR錄像模式，進入拍攝界面，左滑調整曝光參數;
3. 單擊相機快門鍵開始錄像;
4. 點擊屏幕右下角追踪圖標，相機此時將自動識別追踪外向鏡頭里所拍攝的物體。

通過Apple Watch

1. 將ONE R與Apple Watch連接;
2. 在ONE R屏幕上切換為普通錄像或HDR錄像模式，手錶上點擊開始錄像;
3. 點擊Apple Watch屏幕右下角的追踪圖標，相機將自動追踪相機頂部所朝向的物體。

通過GPS遙控器

1. 將ONE R與GPS遙控器連接;
2. 在ONE R屏幕上切換普通錄像或HDR錄像模式，單擊相機快門鍵開始錄像;
3. 雙擊遙控器電源鍵，相機將自動追踪相機頂部所朝向的物體。

11.語音控制

ONE R在開機狀態下，支持中英文雙語語音控制。

設置:

1. 單擊電源鍵開機
2. 從上往下滑屏幕，進入快捷菜單；從右左滑，進入第二頁，打開語音控制，再選擇設置菜單

  

3. 選擇【語音控制】，可開啟/關閉語音控制和選擇語言（中文/英文）、查看命令詞。

語音命令詞:
開始錄像
停止錄像
拍張照片
關閉相機
做個標記（定向追踪功能：自動追踪外向鏡頭或相機頂部所指向的人、車、狗；僅在全景模式下支持）

12.格式化相機內存

通過ONE R相機

1. 將內存卡插入ONE R;
2. 單擊電源鍵，相機開機;
3. 從上往下滑進入快捷設置頁，再左滑進入第二頁，選擇設置。

4. 下滑選擇SD卡設置，點擊“格式化”即可完成。

通過ONE R App

1. 將內存卡插入ONE R，並將ONE R與手機連接。
2. 打開ONE R App，進入設置頁->相機存儲
3. 點擊“格式化”即可

13.開啟室內暗光防抖

Insta360 ONE R支持室內暗光防抖功能，通過限制在低光下的快門速度，來達到消除運動模糊的效果。但同時會增加一些噪點。
注意：僅錄像模式支持此功能；Timelapse錄像模式不支持。

如何開啟：

1. 單擊電源鍵開啟ONE R；
2. 點擊屏幕左下角，選擇錄像模式，可按需求選擇錄像子模式（注意：Timelapse不支持室內暗光防抖功能）；
3. 點擊屏幕右下角，勾選左下角開啟室內暗光防抖功能。

14.陀螺儀校正

1. 單擊ONE R電源鍵，開啟相機；
2. 從上往下滑進入快捷設置頁，再左滑進入第二頁，選擇設置；

3. 下滑選擇”通用設置“->“陀螺儀矯正“，按照如圖所示把ONE R放在水平面上，開始矯正；
4. 矯正過程相機藍綠燈閃爍，矯正完成後將自動重啟。

15.查看相機序列號

1. 將ONE R與App連接
2. 進入App設置頁->【相機信息】查看完整序列號。