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1.什麼是脈搏?

所謂脈搏,指的是心臟收縮時所造成能在體表感受到的血管搏動.每1分鐘的搏動次數稱為「脈搏數」.由於脈搏樹與運動強度成正比,運動程度越強、脈搏數越高,因此,當你能夠及時取得運動時的脈搏數,即可隨時掌握運動強度.

2.脈搏與心率的關係是?

同樣用於測量運動強度的標準還有「心率」.心率是指心臟將血液輸送到全身時跳動的情形,每1分鐘的跳動次數稱為「心率」,只要沒有心律不整的狀況,「脈搏數」與「心率」的次數幾乎相同.

RUNSENSE SF810V、SF-850、PULSENSE的脈搏檢測與利用胸帶的心率檢測,其檢測結果為±2%以內(註1)

(註1)根據Epson所規定之配戴條件、檢測環境.進行跑步時脈搏100下~180下的情形時.約10秒間格比較Epson既有機型胸帶(心率監測器)的結果.劇烈的脈搏數變動時除外.

3.為什麼要心率鍛鍊?

根據目的,調整運動強度!

從保持健康到提升競技能力,五段燈號告訴你現在身體的狀況,進而適時調整運動的強度!

將抽象感覺轉換成具體數據!

吃力或是輕鬆?將抽象的表達轉變為具體運動強度數值顯示,進行有效率的鍛鍊.體重、年齡均相同的A先生1分鐘的心率為120,B先生1分鐘的心率為140的話,就可推斷運動時的時候B先生比A先生還吃力.

從心率增減,得知心肺功能提升!

當A先生以相同速率跑同樣距離,卻從過去的心率120降低至110、105…的話,代表一樣的運動已經不會帶給身體以往的壓力,心肺功能確實提升!

4.脈搏檢測技術?

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5.技術支援查詢?

請參考 http://www.epson.com.tw/UploadFiles/public/download/HealthSensing/PS_Uploader.pdf